DOMENICA 10 FEBBRAIO 2013
LEZIONE DI
VINIYOGA
SECONDO GLI INSEGNAMENTI DI TKV DESIKACHAR CON
CHIARA GHIRON
Dalle
10:00 alle 12:00
c/o A.S.D. Rejoyce Yoga – Monteriggioni (Siena)
Il mio interesse per lo Yoga e’
cominciato inaspettatamente, nel 2004 un incontro casuale con la forma piu’
‘occidentale’ di Yoga, il Power Yoga, dove ho intuito pero’ la magia della
connessione tra movimento e respiro.
Da li’
il passo alla pratica regolare dell’Ashtanga Vinyasa e’ stato brevissimo, ho
approfondito seguendo workshops con David Swenson e Marcello Leoni, ed un corso
Teacher Training 40h con David Swenson, ma mi sono interessata anche a diversi
aspetti e forme dell’Hatha Yoga.
Ho
praticato Hatha Yoga classico per tre anni con Clemente K Cocchiola alla Scuola
Italiana Yoga Shiatzu a Siena.
Via
via che la mia passione per lo Yoga come disciplina olistica si approfondiva, e
provavo benefici che andavano oltre al fisico, ho approfondito ulteriormente e
conseguito un diploma 270h per l’insegnamento del vinyasa flow con Monica
Mitchell Angelucci di Prague Yoga.
Ho
frequentato lezioni di Iyengar Yoga presso il Centro Yoganam, workshop Anusara
con Piero Vivarelli e continuo ad essere aperta ai diversi aspetti dell’Hatha
Yoga, ma mi sono sempre sentita richiamata dalla tradizione vinyasa
direttamente derivata da Sri T Krishnamacharya ed i suoi allievi a lungo
termine, come AG Mohan, TKV Desikachar e Srivatsa Ramaswami.
In
particolare, per me il vinyasa krama/viniyoga dello Yoga racchiude l’essenza
della pratica, con la lenta e consapevole coordinazione di respiro e movimento,
l’utilizzo delle pause respiratorie e dei suoni ed una pratica che favorisce la
concentrazione e l’introspezione ed e’ adatta a tutte le eta’, forme, e
possibilita’ proponendo modifiche che tengono conto delle differenze
individuali.
Sto
approfondendo lo studio del Viniyoga secondo gli insegnamenti di TKV Desikachar
presso la scuola YogaViniyoga Sooryachandra a Roma di cui ho completato il
primo biennio.
Cosa faremo?
L'incontro del 10 Febbraio
vuole essere una presentazione di questo 'metodo' che in Italia e' purtroppo
relativamente poco conosciuto, spesso sminuito come 'Yoga facile' ma che in
realta' richiede un grande impegno di osservazione, concentrazione e lavoro su
se stessi.
Per informazioni e iscrizioni: Valeria 333-3180472 – rejoyce@libero.it
