Workshop
di ANUSARA YOGA con ANDREA BONI -
DOMENICA
11 DICEMBRE 2011 - POGGIBONSI – (SIENA)
ANDATA E RITORNO
Il
seminario sarà articolato in due sessioni:
Mattina
dalle 10,00 alle 13,00 - Pomeriggio dalle
14,30 alle 17,30
La lezione
del mattino sarà dedicata alla riconquista delle radici che fortificano il
nostro rapporto con il passato, aprendoci al vasto mondo di tutte le
possibilità. I cinque Principi Universali di Allineamento dell’Anusara Yoga saranno
lo strumento per affinare la percezione del presente imparando a onorare le
nostre zone d’ombra come opportunità ineguagliabili di crescita.
La
lezione del pomeriggio sarà dedicata principalmente al viaggio nello spazio
silenzioso del cuore, ciò che abitualmente è definito con il termine
“meditazione”. Una pratica di Anusara Yoga leggera ci aiuterà a creare spazio
nelle anche permettendoci di assumere una posizione stabile e comoda per
meditare. Brevi e ripetute sessioni consentiranno anche a studenti principianti
di aprirsi alla squisita esperienza di quiete che nasce dalla meditazione. Lo
spazio senza confini del cuore si trasformerà in uno strumento utile per
vincere la fatica del vivere e per risvegliarsi alla bellezza.
E’
possibile partecipare all’intera giornata oppure ad una singola lezione.
Per
informazioni e iscrizioni:
Valeria
Bonelli – 333-380472 - rejoyce@libero.it
oppure valbo68@yahoo.it
Andrea
Boni pratica la meditazione dall'età di 13 anni. Segue l'insegnamento del suo
Guru con passione, costanza e dedizione. Frequenta da 25 anni il suo ashram
dove segue corsi di perfezionamento e di approfondimento. Lo studio e la
pratica della meditazione eseguita giornalmente, continuano ad essere per lui
gli strumenti di introspezione più efficaci per conoscere la vita e i suoi
segreti. Questa conoscenza interiore gli permette un rapporto amorevole ed
efficace con i suoi allievi e con le persone che lo incontrano. Pratica
l'Anusara Yoga con John Friend e a lui si ispira nell'insegnamento dell'Hatha
Yoga. Le sue lezioni sono facili e piacevoli, adatte a persone di qualsiasi età
ed esperienza. Tiene corsi di meditazione in tutta Italia. Lavora nella regia e
produzione di documentari per la televisione,specialmente dedicati all'uomo e
alla natura. Per oltre dieci anni è stato assistente di Michelangelo Antonioni.
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Per
ulteriori informazioni sui suoi corsi www.andreaboni.it
