Associazione Sportiva Dilettantistica REJOYCE YOGA
Via Cassia Nord, 90/r – 53032 Castellina Scalo (Siena)
Cod. Fisc. 92043680526
Tel. Fax. Segr. 0577-305241 Valeria 333-3180472 Marco 338- 2876640
Castellina Scalo, 14.09.2012
Carissimi Soci tutti!
Finalmente
riprendono i corsi di yoga per coloro che avevano sospeso l’attività da giugno.
Inizieremo dalla prossima settimana: lunedì 17 settembre.
Per coloro
che sono già iscritti all’ Associazione vi ricordiamo che l’iscrizione è valida
fino al 31/12/2012 e a gennaio 2013 occorrerà effettuare il rinnovo. L’importo
della quota associativa rimane € 15,00 come gli anni passati.
Questi
sono gli orari:
LUNEDì
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MARTEDì
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MERCOLEDì
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GIOVEDì
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VENERDì
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17,50 - 18,50
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17,50 - 18,50
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18,30 - 20,00
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YOGA DOLCE
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18,30 - 20,00
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YOGA DOLCE
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18,00-19,30
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YOGA II
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YOGA II
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YOGA
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19,10 - 20,40
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19,15
- 20,45
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20,30 - 22,00
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YOGA
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20,30 - 22,00
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KundaliniYOGA
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YOGA
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YOGA
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SEDE DI
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MARTEDì
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GIOVEDì
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COLLE VAL D’ELSA
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20,30 –
22,00
ASHTANGA
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17,50 -
18,50
ASHTANGA
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Il corso
del lunedì e del mercoledì alle 18,30 è un corso per studenti esperti. E’ già
completo e non si accettano altre persone. Vi preghiamo di non venire a
recuperare lezioni in questo orario.
Avete a disposizione il lunedì e il mercoledì alle 20,30, il martedì
alle 19,10 e il venerdì alle 18,00. Tutti orari in cui ci sono disponibilità di
posti.
CALENDARIO: Giovedì 1 Novembre – Festa – Non ci
saranno recuperi perché comunque a Novembre ci sono 4 giovedì
Da lunedì
24 Dicembre a Martedì 1° Gennaio– Sede chiusa- Saranno 3 settimane di corsi,
conguaglieremo gli importi. La lezione del 1° gennaio non verrà recuperata
perché comunque a Gennaio ci saranno 4 lunedì di lezione.
Per la
serata dello Yoga in Piazza del 31/08/2011 avevamo fatto stampare le magliette
dell’Associazione. Ci sono ancora magliette disponibili
ATTENZIONE! Sono cambiate le regole per quanto riguarda la tutela
sanitaria di chi pratica sport. Da settembre, per poter accedere ai corsi
occorre presentare il certificato medico di sana e robusta costituzione. Va bene anche una fotocopia.
Il 9 settembre abbiamo
aderito e promosso, assieme ad altri insegnanti della provincia di Siena,
l’evento organizzato dall’ Associazione australiana Yoga Aid – 108 Saluti al
Sole per beneficienza. Dei nostri insegnanti erano presenti Valeria Bonelli,
Marco Galigani, Ilaria Toniaccini e Cinzia Fabbrizzi. In tutti eravamo 23 e,
nonostante il caldo e il sole, è stata una splendida esperienza, anche se un
po’ faticosa…. In tutto ad oggi sono stati raccolti € 582,00 che andranno all’
associazione africana Africa Yoga Project. La raccolta fondi durerà fino al 9
ottobre, per cui se qualcuno vuole può ancora dare un contributo sia a lezione
(provvederemo poi noi a fare un versamento unico) sia tramite il sito internet www.yogaaid.com (scegliete Eventi – Italia –
Monteriggioni – la foto di uno dei leader e poi potete fare la donazione
tramite carta di credito oppure paypal)
Dettagli tecnici
importanti! PARCHEGGIO:
Purtroppo i condomini del
palazzo della sala di yoga, si lamentano per le troppe auto parcheggiate
durante alcuni orari. Vi preghiamo di fare molta attenzione a dove lasciate le
auto. Vi ricordiamo che tutte le entrate dei magazzini vanno lasciate libere
per cui le auto vanno messe dal lato del muretto di confine con la scuola.
All’inizio del piazzale, davanti all’angolo con le legna, va lasciato un posto
libero che serve per fare manovra. Il cancello dell’ingresso all’orto va sempre
lasciato libero. Anche il posto prima del cancello va lasciato sempre libero
per la Mercedes Vito di Paolo, per cui anche se quando arrivate l’auto di Paolo
non c’è, lasciate comunque il posto. L’accesso alle scale va lasciato libero.
Anche l’accesso alla salitina al piazzale del distributore va lasciato
accessibile. Ci sono alcuni posti al distributore o alla piccola piazzola
prima. Ci sono altri posti sulla via Berrettini, che porta alla stazione. Alle
brutte c’è posto anche nel piazzale accanto alla Coop e poi da lì c’è la
stradina pedonale che vi porta in via Berrettini.
MEDITAZIONE
L’ Associazione ATMAN ci ha chiesto di poter usare i
locali per la loro presentazione del “Corso Pratico di Meditazione” di 12
lezioni. La presentazione è gratuita e aperta a tutti, anche a coloro che non
praticano yoga con noi. Si terrà domenica
30 settembre alle 10,30. Non occorre portare nulla perché le loro
meditazioni sono praticate sulle sedie. Se il corso partirà non è detto che
sarà alla nostra sala. Può darsi che verrà fatto altrove in base al numero
degli iscritti e alle esigenze della maggioranza. Per ulteriori informazioni
potete contattare l’istruttore: Sandro Gualdani – 333-4443495 – endorch@virgilio.it
Alla sala ci sono i
volantini sul mobiletto all’ingresso.
BAGNO DI GONG
Martedì 2 ottobre alle 21,00 Luca di Loreti proporrà una
seduta di Bagno di Gong e Suoni Terapeutici. Per coloro che hanno già
partecipato non c’è bisogno di presentazioni, per coloro che non l’hanno mai
provato vi possiamo solo dire che è una bellissima esperienza! Non occorre fare
nulla se non stare tranquilli, sdraiati, ad occhi chiusi e lasciarsi
“attraversare” dai suoni. Per altre informazioni c’è il volantino alla sala di
yoga e anche sul blog e su Facebook. La serata
è aperta a tutti anche a coloro che non fanno yoga. Dobbiamo ancora cercare una
sala adatta- Per le iscrizioni Valeria 333-3180472 – rejoyce@libero.it
Digitopressione Jin Shin Do ®
una
tecnica abbinabile allo Shiatsu e ad altre discipline bionaturali che facciamo a coppie.
Monica
Cipriani, la responsabile della sede di Firenze, sarà
da noi per il CORSO
INTRODUTTIVO
domenica 14 ottobre 2012
Orario del corso: 10.00-13.00 e 14.00-19.00
PROGRAMMA:
• Introduzione storica al Jin
Shin Do®.
• Le tecniche base dello Jin
Shin Do®: Flussi base, Flusso del
Collo, Bilanciamento Finale con i quali è poi possibile trattare
tutto il corpo con
semplici combinazioni di punti per risolvere problemi comuni quali tensione
alla testa, collo, spalle, schiena,
addome, pelvi ed
estremità.
Il Jin Shin Do® è stato creato in California negli anni
’70 dalla psicoterapeuta Iona Marsala Teeguarden. Si tratta di una tecnica
energetica
che unisce la sapienza delle antiche arti e filosofie orientali come il
Taoismo, la Medicina Tradizionale Cinese e
la
Digitopressione giapponese, agli studi e ricerche occidentali quali il Body
Focusing e la Bioenergetica.
Info e
iscrizioni: Valeria 333-3180472 – rejoyce@libero.it http://www.bodymindcenter.it/jsd/jsd.htm -
Per coloro
che abitano a Poggibonsi o nelle vicinanze, se siete interessati, Marco terrà
lezione il giovedì dalle 20,00 alle 21,00 presso la Scuola “ Sinfonia della
Danza” – Per informazioni su costi e iscrizioni dovete telefonare direttamente
alla scuola perché occorre fare l’iscrizione con loro sia per il corso che per
la quota associativa. Tel. 0577-938199- Via S. Caterina Poggibonsi (Si)
Inoltre vi
anticipiamo già che Andrea Boni –
insegnante certificato nello stile Anusara
Yoga – terrà da noi un workshop domenica
2 Dicembre!
Infine due
splendide notizie! Diamo il benvenuto alle due piccine che hanno fatto yoga con
noi! Adele 8 settembre, la bimba di Gulia e Aurora 11 settembre, la bimba di
Nadia e Giovanni! Auguri a tutti!!!
Non ci
resta che augurarvi un buon rientro e buon YOGA! REJOYCE! =
divertitevi! Gioite! Rallegratevi! Allietatevi!
Con
affetto e un caloroso ringraziamento a tutti
Per
l’amore dello Yoga
A.S.D.
Rejoyce Yoga
Il segretario
Marco
Galigani
