3a edizione 108 Saluti al Sole - per Emergency - Piazza dei Bersaglieri - Castellina Scalo

108 SALUTI AL SOLE per EMERGENCY

Terza edizione... seconda raccolta fondi per Emergency! Cinque dei nostri insegnanti hanno guidato la pratica assieme ad altri insegnanti di Siena e provincia:

Elena Martorelli - Francesca Buffa - Marco Galigani - Michela Zanin - Valeria Bonelli 

La pratica dei 108 saluti al sole è molto intensa ma tutti i 60 partecipanti sono riusciti a completarli, nonostante il caldo sole di una splendida mattina di settembre. Il 7 settembre 2014.

Molti avevano già partecipato gli anni passati e altri partecipavano per la prima volta. 

L'impatto visivo della piazza colorata di Rosso Emergency era davvero emozionante. Vedere la concentrazione, la dedizione e l'impegno di tutti apriva il cuore. E grazie al sostegno del gruppo, al ritmo del metronomo e alla guida degli insegnanti che si sono alternati nel condurre i saluti è stato più facile completare la pratica.

 Entrare nel respiro e nel susseguirsi continuo delle posizioni per un'ora e mezza porta ad una profonda "meditazione in movimento", una pratica introspettiva assolutamente da sperimentare.

Per terminare in Shavasana o in meditazione....

 per poi concludere con una bellissima foto di gruppo con i volontari Emergency della sezione di Siena e una raccolta fondi di tutto rispetto!

All'anno prossimo!!!!!!