YOGA WORKSHOP:
“IL RICORDO”
CLASSE ISPIRATA AGLI INSEGNAMENTI DELL’
ANUSARA YOGA CON
VALERIA BONELLI
Buonconvento
Il
seminario avrà inizio alle 11,00 e finirà alle 13,00.
Valeria
ha iniziato a studiare yoga con il M° Clemente K. Cocchiola nel 1994 presso la
Scuola Italiana Yoga Shiatsu a Siena. Ha proseguito la sua formazione con il M°
Bruno Baleotti con il quale ha conseguito il Diploma di Istruttori di Hatha
Yoga nello stile Parinama rilasciato dalla UISP. Ha partecipato a numerosi seminari
di yoga con importanti insegnanti italiani e stranieri; Lino Miele e David
Swenson – Ashtanga Yoga - Yoga
Rathna e Yoga per la gravidanza con Gabriella Cella – Yoga e Feldenkrais con
Francesco Ambrosio. Dal 2004 segue gli insegnamenti dello stile Anusara e ha
partecipato a numerosi workshops, immersions, ritiri con John Friend (fondatore
dello stile Anusara) e molti altri insegnanti Anusara quali Desirée Rumbaugh,
Amy Ippoliti, Sianna Shermann, Andrea Boni, Piero Vivarelli e Carlos Pomeda
(insegnante di filosofia yoga soprattutto lo Shivaismo del Kashmir).
Il
seminario avrà per tema “Il ricordo” come profonda connessione con i genitori,
gli antenati e i maestri.
Attraverso la pratica delle posizioni yoga esploreremo nel corpo “il ricordo” e
l’offerta della riconoscenza.
La
lezione presenterà un susseguirsi dinamico di posizioni seguendo gli
allineamenti dell’ Anusara Yoga. Sarà un modo divertente di esplorare il corpo
e ritrovare la connessione con noi stessi, con il nostro respiro e con la
voglia di praticare yoga!
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